前陣子突如其來的嚴重衝突讓我近乎崩潰，夜不能寐，過多強迫性的想法塞滿腦海，一邊流淚一邊感覺胸口悶漲，近乎窒息。
我試著讓香味陪我入睡。
但就連最安全牌的薰衣草都沒有用了，酒神花園悠悠的神祕香氣也沒有達到效果。
再度上芳療版，發現了好像有個不是精油，也不是純露的玩意兒，叫做---花精。
把握著三分鐘熱度，急急地將版上的關於花精的文章瀏覽過一輪，在線上做了免費檢測，趁著清明返家，從晶荷Crystal Herb訂了三瓶花精：急救花精，野燕麥，海底輪，還有一本李泓斌醫師的" 圖說巴哈花精"，準備來個自我學習與療癒。
急救花精：文章裡效用形容得很強大，舉凡心神不寧，恐慌焦慮，頭痛發暈等心理或生理徵狀，幾滴吞下，都能得到緩解。我買來就當護身符安心用的，有什麼突發狀況時希望能有所幫助。在閒來無事當作保養也嚥下過幾滴，不過目前為止沒有特別的感覺就是了。
野燕麥花精：主要的課題是，不知道自己人生目的何在，或是懷有夢想野心卻不知道如何去達成，興趣廣泛，卻沒有足夠深度。這一聽就是現在的我呀，沒有夢想，卻又不安於現況，想突破，沒有方向。
海底輪花精：屬於脈輪花精的一種，敘述上跟野燕麥有點相似，對於沒有現實感，無法腳踏實地的人，有著療癒清理的作用。
在花精上面不描述太多，網路上都查得到的。
從上星期一(April 7th, 2014)開始服用，我服用的方式是每日四次：起床刷牙後，午餐前，晚餐前，睡前
每次都是海底輪花精四滴在舌下，約二十分鐘過後再使用野燕麥兩滴，急救花精是偶爾服用，在頭疼或是壓力大時。
這樣吃了一星期，說實話，我並沒有顯著感受，睡眠方面也並未改善，仍舊是肩頸緊漲，腰背痠痛。
不過從上星期五開始，感覺特別疲累，時常犯睏並配合著多夢（但夜晚仍有入眠障礙），那種疲累也不知是花精引起的，或剛好正值生理期。
還是會持續服用下去，頂多是沒有效果而已，不會有害處的。
李醫師的書裡面說，水是有記憶的，也會儲存著負面的能量，若服用了花精，痰變多了，這表示負面能量儲存於水中，正準備排出。
這個說法對我來說有點玄，但是花精買了也開始喝了，就這麼相信一陣子看看吧，於是也買了一罐菲律賓Peter Paul的椰子油，重新油拔法(oil pulling也稱做油拉法)，據說PP的椰子油對吸痰效果好，今天初次嘗試，似乎有點感覺，不過還是沒有清出痰來。
在芳療版爬文，也意外地發現了New Age這塊。
關於能量療法，我以前是絕對不信的，我相信有能量，但對於天使什麼的甚至有點嗤之以鼻，覺得那不過是人類想像力的延伸，不過，就像是日記開頭第一句，窮途末路了就會迷信，只要不過於荒唐，不影響到他人，就相信吧，相信任何可以使自己變好的可能，相信世界上有著我從未接觸過的神秘力量，因為我只是個單純的人，有太多力量不是我自己能掌控與想像。
所以也搭配著凱龍的燒毀法來清理負面能量了，每每施做，總覺得自己像個女巫師，帶著一點罪惡感與懷疑，卻又謹慎崇敬。
隔了兩年，決定重新開始日記，雖然不一定日日記。
服用花精，摸索一些能量療法，並配合著文字這樣的自我療癒，對我應該有幫助吧。
這是屬於我的療癒之路。
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